うつ病の原因や対策について

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強い不安を伴う鬱が整体で改善」したという声をご紹介します。

うつ病

あなたは「うつ病」がどんな病気なのかをご存知ですか?

うつ病に詳しい横浜アーク整体院の小見山

 誰でも嫌な出来事があったり、疲れが溜まっていたりすると、心が情れず暗い気分になることがあるはずです。通常は、原因となった出来事が解決したり、他の楽しいことで気が紛れたり、ゆっくり眠って目覚めると気分爽快になったり憂うつな気分は時間とともに晴れていくものです。


 ところが、状況が変わっても気晴らしをしても、かなりの時間が経ってもひどく憂うつな気分が一向に変わらないことがあります。そして、突然の不安感や絶望感に襲われたり、原因のわからない体調不良が続いたりします。その症状のために、仕事や学校、家事や育児などにまで支障をきたします。普通の「憂うつ」よりも深く落ち込み、長く続き、はるかに苦しい…。それが「うつ病」です。


うつ病の症状

 うつ病がとても苦しい病気だということが、お分かり頂けましたでしょうか。そのうつ病ですが、症状としては「こころの症状」と「からだの症状」に分かれます。


こころの症状 …

憂うつ・気分が落ち込む・何もする気になれない・考えがまとまらない・集中力の低下・マイナス思考に陥る・死にたいと思う など



からだの症状 …

不眠障害・倦怠感・疲労感・食欲不振・頭痛・頭重感・肩こり・首・腰の痛み・めまい・耳鳴り・動悸・息苦しさ・腹痛・吐き気・便秘・手足のしびれ・月経異常 など



うつ病と合併しやすい病気

 自律神経矢調症・パニック障害・強迫性障害・PTSDなど
このような神経障害は自律神経と深く関わっています。自律神経矢調症でよく見られる症状は、不眠・食欲不振・倦怠感などが挙げられます。


うつ病の原因

なぜ「うつ病」になってしまうのか?

うつ病のメカニズムについてご説明します。

 様々な症状が起こる「うつ病」ですが、その原因もまた多岐に渡ります。うつ病の主な原因は、多種多様ななストレス・脳の機能異常などです。脳はストレスを強く受け続けると、脳内にトラブルを起こします。


 今まで脳内の情報を伝えるセロニンやノルアルドレナリンといった「神経伝達物質」が深く関わってると言われてきました。しかし、最近では、脳内の「扁桃体」(へんとうたい)から分泌されるストレスホルモンが過剰になると意欲の低下や行動の低下などを招き、それがうつ病を引き起こすと言われています。


なぜ、うつ病が改善しないのか?

あなたの、うつ病が改善しない「3つの理由」

 私は何十年もうつ病で苦しんでいる数多くの患者さんを、整体と生活習慣の指導により回復させてきました。その経験を基に、うつ病が改善しない3つの理由を挙げさせて頂きます。


  1. 体が緊張した状態だから(からだのストレス)

  2. 心の問題が解決していないから(こころのストレス)

  3. 自律神経が乱れているから


 上記の問題は「薬だけでは解決することが難しい」と考えます。あなたのこころとからだを苦しめている最大の原因は、様々なストレスです。そして、ストレスが過剰に長い期間かかりすぎることによって自律神経が乱れ「自律神経矢調症」となり、それが悪化することによって「うつ病」を始め、様々な神経障害に発展します。


うつ病でお困りの方が抱えている悩み

そして、うつ病がなかなか改善しない方は以下のような悩みを抱えていることでしょう。


  1. 薬を飲んでいてもなかなか改善しない

  2. 一度は改善したけれど再発してまた薬を飲んでいる

  3. 薬にはもう頼りたくない


「うつ病」の方は心療内科にかかるたびに薬を処方され、その度に「いつまで薬を飲み続けなければならないのだろう」と感じているはずです。果たして、うつ病は薬で治るのでしょうか。薬を飲み続けることは必要なのでしょうか。


 横浜アーク整体院には、何年も薬を飲んでいるけど一向に症状が治らない、という方が多くいらっしゃいます。もし薬が有効であればうつ病患者は減り、あなたのうつ病もスッキリ良くなってるのではないでしょうか。その答えを以下でお伝えしていきます。


うつ病を改善に導く「3つのアプローチ」

改善に導くために効果の高い根本治療とは?

うつ病専門の整体法とは

 うつ病が改善しない理由でも挙げましたが、うつ病は自律神経と深い関わりがあります。薬によってその場しのぎのような対策をしていては、真の回復にはつながりません。うつ病を改善するためには、根本的な施術が必要となってくるのです。そのためには、まず自律神経を整えて「からだの緊張」を取り除く必要があります。そしてストレスの原因を突き止めて「こころのストレス」も取り除く必要があります。


 そうすることで、再発しないうつ病の根本的な改善につながっていくのです。そして、横浜アーク整体院のうつ病を改善に導く根本療法とは


1.  からだの緊張をとる整体

筋肉の緊張による痛みがあるとストレスとなり、自律神経を乱す原因となります。そのため速やかに「痛みを軽減させる」必要があります。そして、筋肉の緊張を緩めて血管を拡げることによって「血液の循環」が良くなります。全身の血流が良くなることによって冷えなども改善されます。



2.  こころの問題を解決

セラピーと心理カウンセリングによって、ストレスとなる過去のトラウマや考え方(ネガティブ思考)が解決します。



3.  自律神経を調整する整体

頭蓋骨・内臓・硬膜・脳脊髄液などを調整する施術を受けることで、自律神経のバランスを整えることが出来ます。



上記のうつ病に対する根本治療を受けることで


  • 身体・頭が軽くなる。

  • ぐっすり眠れる。寝起きスッキリ。

  • 食事がおいしい。

  • 何をしても楽しい。

  • 不安や恐怖がなくなる。


などの効果が期待できます。
※ 効果や効能には個人差があります。症状の改善を100%保障するものではありません。


横浜アーク整体院の「根本療法」がうつ病に効果が高い理由

 横浜アーク整体院の施術が、なぜうつ病に効果が高いのか?それは、これまでお話してきたように、うつ病は整体によって自律神経の乱れを改善すれば良くなるからです。


うつ病にお悩みの方は、横浜アーク整体院までお気軽にご相談ください。


 横浜アーク整体院は「薬に頼らない」「副作用もない」根本的な改善を第一に考えている整体院です。辛いうつ病の症状でお悩みのあなたを全力でサポートいたしますので、まずはお気軽にお電話ください。


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