心の問題を作り出す5つの原因

横浜市港南区港南台4-7-29 サウスポートヒルズA201

JR根岸線「港南台駅」徒歩2分(土日祝も可)

【土日祝営業】【予約制】【第2水曜定休】

  1. HOME
  2.  » 自律神経専門情報
  3.  » 心の問題を作り出す5つの原因
Information
「自律神経専門情報に心の問題を作り出す5つの原因」のページを追加しました。

心の問題を作り出す5つの原因

 心の問題と一言でいうと、とても漠然としたイメージがあります。


 精神ストレスやトラウマなど似たような言葉をよく耳にすることと思いますが、横浜アーク整体院では、心の問題は「5つのもの」があると考えています。


 自律神経失調症や、うつ病・起立性調節障害・パニックなど心の問題の改善を目指すからこそ理解しておきたい大切なことなので是非読みすすめておいてください。


心の問題へのアプローチ

 心の問題を作り出す「5つの原因」とは「意識・感情・思考・身体・脳」これをそれぞれ分けて考えることで、今まで漠然ととしていた「心の問題」のより深く、細かい部分にアプローチして施術することができます。


1.意識

 ほとんどの人が、意識が「いまここ」にありません。過去のことをクヨクヨ考えているか未来への心配をしていることが多いからです。


 夫とか子供にカーッとなって怒ることはトラウマ反応を起こしている場合があり、何十年も前の子供時代に過去の記憶に意識が飛んで行っていることがあります。


 その様な時は、意識があっちこっち飛んで行って、今ここにいないというのが特徴です。


2.感情

 ほとんどの人は自分の本当の感情は感じないように蓋をしています。


 本当は怖かったり、悲しかったりするのに感情を表してはいけないと教育を受けて育つことが多く本当の感情を感じにくくして封印しているため、身体も緊張させることで耐えるため辛い身体症状が現れる方が多くいます。


3.思考

 ほとんどの方は、無駄な思考にエネルギーを費やしています。


 多くの場合本当の感情を感じないように感情から逃げるため(あの人が悪いんだ)や(私が悪いんだ)被害者思考が強くなり頭の中でグルグルしてしまいます。


4.身体

 「自律神経の乱れ」といった表現となりますが、常に自律神経の(交感神経)が過剰に活性化している過緊張の状態です。


 例えば、人前で少し話すことがあるだけで、頭が真っ白になってしまったり普通より過剰に反応していまって日常に支障をきたすことが多いです。


 そのような身体の状態ですと常に力んでいるので「肩こり・首コリ・くいしばり」などがあります。


 同じことをしていても普通の人よりもすごく疲れやすいのも特徴の1つです。


 身体の辛さも悩みの原因になっている方や様々な症状が複数出ていて体の病気として診断を受けている方もいるようです。


5.脳

 脳と(脳神経回路)の問題です。


 例えば、ちょっと落ち込むことが自分をせめる、スイッチに入ると、グルグル考えてしまって止められない。


 あるいは不安になると人によっては、何か変わった儀式的な行動をせずにはいられなくなるなどあるようですが、これらのことは脳に回路ができてしまっていつもその回路を使っているせいでなかなかやめられなくなっていると考えます。


 これらのことは施術をすることで新しい神経回路を作っることで、それまでとは違う対応ができるので、日々の生活が楽しく楽になります。


決して諦めないでください

心の問題にしっかり寄り添い改善までサポートします。横浜アーク整体院までお気軽にお問い合わせください。


 きっかけとなった心に残った古傷を一緒に見つけて、ゆっくり時間をかけて治していきましょう。


 現在の心や身体の症状の元となった古傷と向き合い、根本から治療することで、きっとあなたの症状に対するイメージも変わります。


 前向きな気持ちで治療に専念することがより改善に近づく第一歩になります。


 自律神経専門情報の一覧


 心の問題と向き合いたい方はご予約を


ご予約・お問い合せはこちら

横浜市港南区港南台4-7-29 
サウスポートヒルズA201

【土日営業】【予約制】【第2水曜定休】

*


あわせてお読みください。

  • 施術の流れ

  • スタッフ紹介

  • 当院までのアクセス



今ならHP見たで、初見料が無料!

起立性調節障害を克服するための5つの秘訣

自律神経専門情報

症状改善後の再発防止に「自律神経バランスプログラム」

うつ病・自律神経失調症・パニック障害のための「無料カウンセリング講座」

早期回復・再発防止のための、自律神経を整える「無料の腹式呼吸法講座」

横浜アーク整体院の「3つの約束」

症例集

スタッフ紹介

患者さんの声

お問い合わせ

横浜アーク整体院

横浜アーク整体院の外観

〒234-0054
横浜市港南区港南台4-7-29
サウスポートヒルズA-201
tel. 045-873-0906


休診日:第2水曜日
受 付:09:30 - 20:00
※ 月木のみ18:30まで

 アクセス


 PageTop


Copyright © 2015 自律神経の専門家「横浜アーク整体院」 All Rights Reserved.